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宝宝爱生病 免疫力低下惹的祸

2015-07-23 10:48:12出处:【转载】 育儿网作者:幼教专家

  

 


 

       宝宝总是生病是一件麻烦的事情,在日常生活中由于宝宝们的免疫力低下无法避免各种疾病的侵袭。只有宝宝的免疫力提高的时候,才可以抵挡疾病。那么,造成宝宝抵抗力低下的原因是什么呢?

       一、睡眠过少

       科学家们研究发现,人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质,因为它既能催眠,又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时,多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多,从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒,通过多睡觉可减轻或好转。

       二、吃的过多

       有些父母生怕宝宝吃不饱,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。

       三、穿的过多

       有些父母认为宝宝穿少了容易感冒,要给他们多加衣服才对。殊不知,这样反而使宝宝易生病。宝贝正处在快速生长期,属于阳性体质,火力大,如果穿得过多,运动时出汗多,毛孔开放,毛细血管扩张,再遇冷,易外感风寒。

       四、运动过少

       夏季炎热,紫外线强,父母就会很少带宝贝出门,再加上住在高楼大厦,更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期,运动是必不可少的。如果运动量过少。不仅动作的协调能力下降,抵抗力也会降低,因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。

       五、缺乏营养

       缺钙的宝宝很容易感冒,因为这类宝宝体内蛋白质不足,所以形成的抗体也少。缺钙的宝宝往往缺乏维生素D,而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。另外,微量元素的缺乏,比如铁、锌等都会影响儿童的免疫力。

       因此,妈妈们可以从以下几个方面着手提高宝宝的免疫力。

       首先,给宝宝创造一个有助于睡眠的环境,保证宝宝拥有充足规律的睡眠时间。

       其次,应该每天安排一定的运动量,天气好时最好去户外运动。在户外活动时也不要捂得过于严实,让阳光直接照在皮肤上,有助于宝宝体内钙质的吸收。

       最后,合理安排宝宝的膳食,做到营养均衡。但是大多宝宝由于夏季炎热导致不爱吃饭,营养也跟不上,因此推荐妈妈们给宝宝服用龙牡壮骨颗粒。龙牡壮骨颗粒,以健脾益肺、补肾滋阴为原则,体现“治未病”、“治病求本”之法。方中龙骨、牡蛎,镇惊安神,并含大量钙质;白术补脾益气,固表止汗,以培土生金;龟板滋阴益肾、潜虚阳;黄芪补气升阳,固表。现代药理研究证明,龙牡壮骨颗粒能够刺激机体免疫活性细胞的产生,提高机体免疫机能,使增强机体抵抗力的淋巴因子——白细胞介素上升到正常水平,使机体形成强大的抗病毒网络。所以,服用龙牡壮骨颗粒,会对宝宝免疫力的提高起到事半功倍的效果。

 

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