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如何发掘孩子心里的困扰

2015-07-24 11:00:56出处:【转载】 育儿网作者:幼教专家

标签: 幼儿心理

  

  
 

       每个孩子都有属于自己的一段故事,父母该如何发掘孩子心里哪些想说却不敢说、或是不知道怎么说、向谁说的秘密呢?王意中心理师指出,有时孩子会以他专属的方式来让你注意他、了解他、熟悉他,无论这些行为是以你期待、允许的方式呈现出来,或是你根本不乐见的行为,但请记得,在这之间都有许多他们想说的话。例如:突然出现尿床行为、分离焦虑变得异常严重、抠手、拔头发…等等,父母千万不要仅是禁止这些行为出现,而忽略了找出背后原因的重要性。

  5方法,让孩子愿意开口说

  1.多鼓励少责备

  洪惠嘉心理师认为,孩子愿不愿意跟父母分享心事,与父母对他的包容性有关,倘若父母面对孩子说心事时能多鼓励少责备,孩子就会觉得父母是安全的堡垒,值得依靠的对象,往后碰到困扰就会将父母视为可以诉说心事的对象。

  2.父母以身作则

  父母是孩子学习的榜样,如果父母心中有困扰时能够说出来,并视对方的建议为宝贵的意见,这就等于给孩子上了很棒的一堂课,让孩子明白原来说出自己的困扰一点都不丢脸,反而是寻求资源的正向管道。

  3.从愉快的话题开始

  王意中心理师认为,在亲子沟通的习惯尚未建立前,一开始就要求孩子讨论沉重的心事困难度比较高,倒不如先从分享愉快的经验开始,再慢慢扩及心灵层面的感受,也避免让孩子觉得每次跟父母说话都要谈论一些难过或焦虑的事情。

  4.帮孩子把话说清楚

  说话本身并不是孩子擅长的事情,这也是为什么在与小小孩沟通时经常需要一些媒介,如:玩具、绘本、纸笔、音乐,父母可以从游戏的过程中引导孩子将感觉说出来,必要时帮忙他把感受说清楚,使孩子的情绪能够有所反应。

  5.让小宝贝参与大家的讨论

  爸比妈咪和大宝贝彼此分享心事,也是提供给小宝贝的良好示范,王意中心理师举自己家中的经验为例:「我经常丢一些问题问老大和老二,通常小的看到别人在讲,他也会想跟着讲,虽然他讲的可能不太切题,但这也是一种从小的耳濡目染,他会有更多机会练习表达。」

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